Sportmassage
Sportmassage is in principe bedoeld voor sporters voor of na het sporten.
De meeste van mijn klanten komen echter voor het bijhouden/voorkomen van hun klachten als gevolg van werkzaamheden. Het werken in een specifieke houding of veel repeterende handelingen kan leiden tot vastzittende spieren bijvoorbeeld nekklachten of onderrug klachten.
Sportmassage werkt direct op de huid en de spieren. Je spieren en pezen worden soepeler, het lichaam wordt beter doorbloed, en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd en komt er rust in het hoofd.
Of u nu veel of weinig sport; het is gunstig om de spieren soepel te maken en te houden om zo spierpijn en de kans op blessures tegen te gaan. Dus niet alleen naar een sportmasseur gaan als er al problemen zijn, maar preventief te werk gaan, hetgeen ook de prestatie ten goede komt.
